Los mejores colores para tu sala de adiestramiento

Tratándose de adiestramiento el color es fundamental por el hecho de que hay algunas tonalidades que te van a ayudar a prosperar tu desempeño físico. Con lo que si tienes ciertos colores en psique para pintar tu sala de ejercicio entonces, no te pierdas lo que te contaremos ahora.

Si eliges el color equivocado podrías fatigarte ya antes de tiempo, y no pues no tengas la capacidad física de lograrlo, si no por el hecho de que el color te provoca ese bajo desempeño que tan poco quieres para rendir. De ahí que, si deseas que el color te suba el ánimo, prosigue leyendo por el hecho de que hallarás el idóneo para ti… ¡y en dependencia del género de adiestramiento que hagas!

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No importa el género de adiestramiento que hagas, así sea enérgico o bien más calmado… el color te influye para prosperar tu desempeño. Cuando se hace un adiestramiento más enérgico los colores han de ser vivos como el colorado, naranja o bien amarillo. En cambio, cuando el adiestramiento es menos activo como el yoga, entonces los mejores colores son los más calmados como el azul, verde azulado o bien el lila (los colores fríos).

Datos de interés

Puedes hallar un equilibrio entre las dos familias de colores escogiendo colores de cada una como paredes ornamentales. Para la apuesta más segura, escoge blanco o bien un neutro caluroso o bien frío. Siempre y en todo momento puedes agregar acentos de color para conseguir toques de color motivadores.

Ten presente lo siguiente:

  • Familia de colores: Depende del estilo de entrenamiento; colorados para correr, caminar en bici, alzamiento de pesas; azul para yoga, pilates, tai chi, meditación.
  • Colores complementarios: los  colorados se complementan con el verde; los azules se complementan con el naranja.
  • Combina bien con: todos y cada uno de los colores pueden marchar con molduras blancas, maderas duras y la mayor parte de los neutros.
colores para la sala de adiestramiento
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  • Estado de ánimo: los  colorados y naranjas evocan mucha energía y entusiasmo; los azules y verdes fomentan la calma y la relajación.
  • Dónde utilizar los colores: El azul para la calma y la relajación marcha para una sala de yoga y coincidiría con el estado anímico general de un dormitorio o bien habitación infantil. Los colorados apasionados pueden traducirse bien en una investigación o bien sala familiar con ricos tonos de madera o bien ladrillo; los colorados acostumbran a ser agradables y se sienten cómodos.

Los mejores colores para tu sala de adiestramiento

Ahora vamos a apuntarte cuáles son los mejores colores para tu sala de adiestramiento. De este modo conseguirás los mejores resultados en dependencia de los objetivos que tengas en psique para tu desempeño físico:

  • Colorado y/o naranja. Si debes hacer ejercicio cardiovascular o bien de aceleración el colorado es el mejor para ti. Te aportará la energía que precisas.
  • Azul y/o verde. Hacer ejercicio puede calentarte bastante veloz, primordialmente si tu espacio de ejercicio recibe mucha luz natural. El empleo de colores fríos puede crear un entorno relajado y fresco sencillamente. Escoge colores para tu sala de ejercicios que sean relajantes mas que no te ocasionen sueño.
  • Morado y/o rosa. Para el baile estos colores son atractivos y no van a hacer que te distraigas. Si eliges un rosa melocotón sería lo idóneo para darte energía mientras que no distraes tu psique. Si el baile es con energía estilo zumba, entonces puedes incorporar toques refulgentes.
colores para la sala de adiestramiento
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  • Azul en cualquier tono. El azul es el tono de tu gimnasio en casa si buscas concentrarte. Aunque el azul puede parecer demasiado relajado para una sala de ejercicios, asimismo aumenta la concentración y la producción. Escoge un azul que no sea apagado y con un toque de verde sería idóneo para eludir el efecto “azul celeste”, que no motiva en lo más mínimo.
  • Tonalidades en verde. No todo el planeta tiene espacio suficiente para un gimnasio en casa. Muchos espacios de adiestramiento cumplen una doble función con salas de juegos, habitaciones para convidados o bien oficinas en el hogar. El color que escojas para tus paredes debe aunar la habitación, marchando para las dos funcionalidades. Escoge un color vivo mas neutro o bien natural.
  • Color plata. Para aquellos que desean hacer ejercicio sin distracciones, un color de pintura gris intenso podría ser la elección idónea para un gimnasio en casa. Un simple gris frío con un toque de azul te ayuda a concentrarte en tu adiestramiento sin parar de ser una opción alternativa atrayente y agradable al blanco.
  • Naranja. Como el colorado, el naranja es un color que puede encender un fuego bajo ti y hacer que comenzar a dar un paso y después llevarlo al máximo. El tono colorado anaranjado es un color de confianza, entusiasmo y energía. El bermellón es un color estimulante que puede asistirte a hacer un esmero auxiliar. Este color marcha bien con múltiples adornos: blanco, negro, maderas naturales y ladrillo.
  • Amarillo y/o verde (lima limón). Los colores en la categoría amarillo-verde evocan energía y emoción, como un colorado refulgente o bien naranja. El tono amarillo verdoso más relajado bordea el límite de la energía y la calma. Es perfecto si te agrada conjuntar tus días de gimnasio con ciertos días dedicados a correr o bien montar en bici estática, y después mudar de tema a yoga o bien pilates. Este color combina bien con molduras de madera natural o bien con suelos de madera noble y los detalles en gris, beis o bien blanco. Aumenta la energía en este tono alumbrando intensamente la habitación o bien abriendo todas y cada una de las cortinas y levantando las persianas. Este color de habitación asimismo es idóneo para refrescarse.

En suma lo que importa y también que cuando elijas el color te haga sentir bien, que sientas que verdaderamente es ese color el que marca la diferencia en ti y en tu adiestramiento. Solo de este modo, si te agrada el color te vas a sentir suficientemente bien para poder hacer ejercicio con la energía que precisas.

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