Cómo hacer deporte para una vida sana con los mejores equipamientos
Una alimentación equilibrada, realizar actividad física mediante todo tipo de deportes como por ejemplo la práctica del fitness, y una actitud positiva, son los pilares para sostener una vida sana que potencie la calidad de vida. El fitness ya no es una moda y se ha convertido en un estilo de vida, al igual que actividades como el piragüismo y el descenso en canoa por ríos.
El golf es otro deporte estratégico donde se desarrolla el cuerpo y la mente, y que apasiona a los que aman los espacios abiertos. Estas actividades, no sólo implican recompensas en el estado físico, sino también reconocimientos con medallas o trofeos.
Una actividad deportiva cargada de diversión
Un día pleno de aventura, deporte y diversión familiar o en solitario, es posible vivirlo con el descenso del Sella, que se ha convertido en una experiencia muy popular del turismo activo de aventura en Asturias. Existen distintos recorridos, pero lo ideal es empezar en Arriondas, desde por la mañana, para luego tener tiempo de hacerlo tranquilamente y decidir dónde parar.
Bajar el río Sella en canoa
El primer sábado de agosto coincide con el Descenso Internacional del Sella, una actividad que reúne a deportistas de toda España y varios países de Europa. Cualquiera puede acompañar y emular a estos atletas de alto nivel en esta maravillosa experiencia.
Los paisajes que ofrece el río Sella y los llamados Picos de Europa, son un valor añadido a esta actividad que emociona a adultos y niños. Los equipos necesarios están a disposición de los interesados para realizarlo.
Una tienda especializada en medallas y trofeos
Para premiar a los mejores, un completo catálogo de trofeos y medallas personalizadas es lo que ofrece Trofeosport, catalogada como la mayor tienda de trofeos online de Europa, quienes disponen de un amplio surtido de modelos en medallas elaboradas con materiales diversos como metal, cerámica, cristal y metacrilato, y dispuestas en tres medidas: pequeñas, medianas y grandes.
Personalizadas y perfectamente acabadas
Ofrecen placas conmemorativas, trofeos y medallas realizadas con procesos de calidad, personalizadas con el nombre grabado del deportista o la empresa galardonada y recubiertas en bronce, plata y oro. Al igual que disponen de estuches y cintas para colgar en todos los diseños y colores.
Las opciones
Disponen de modelos para todas las disciplinas deportivas, como:
- Medallas deportivas multideporte.
- Modelo antorcha olímpica.
- Acabadas en oro para futbol.
- Acabadas en oro para atletismo.
- Medallas deportivas con disco y con alojamiento para bandera autonómica.
Ofrecen la posibilidad de incluir logotipos o textos alusivos que proporcione el cliente.
El fitness: más que un estilo de vida
Hay una tendencia creciente a estimular y propiciar a los más sedentarios a llevar una vida fitness, un estilo de vida que crea cada vez más seguidores por los beneficios que aporta a nivel físico y mental. Algunos no lo intentan porque piensan que es difícil o no saben cómo hacerlo.
Lograrlo con algunas claves
Se deben asumir algunas pautas o claves para practicarlo, como ser constante y estar motivado. La paciencia es vital, no se logra de un día para otro, por lo que es importante no compararse nunca con otro, ya que el cuerpo necesita tiempo. Alimentarse de forma equilibrada y sana, impone la calidad y no la cantidad en los ejercicios.
Plantearse un objetivo siempre es conveniente, y ayuda a cumplir las metas. Bajar el colesterol, o reducir de peso, verse mejor y lucir ciertas prendas de ropa es posible. Lo ideal es tener siempre en mente estos objetivos cuando el ánimo decae.
Equipamiento para un deporte estratégico
El golf es un deporte que exige habilidad y concentración, por lo que es considerado estratégico y necesita un equipamiento específico. Los mejores accesorios para el golf serán aquellos que permitan la práctica del deporte con buen desempeño y precisión.
¿Qué se necesita para jugar?
El equipamiento adecuado es muy importante, entre las piezas que se necesitan, están:
- Calzado especial, para evitar resbalones por mal agarre.
- Guantes, para proteger las manos.
- Materiales para entrenar, que propician un mejor tiempo y desempeño.
- Ropa adecuada, ya que existe reglamentación estricta al respecto.
- Accesorios que facilitan el ejercicio deportivo.
- Elegir bolas adecuadas, para lo que hay que tomarse un tiempo.
- Bolsas para los palos, ligeras y de gran calidad.
Los palos son la herramienta fundamental, el set reglamentario consta de 14 piezas, con categorías y numeraciones. Se debe tener un kit básico compuesto por dos principales: de madera y de hierro.
